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印度式西紅柿酸辣醬的做法及營養價值

印度式西紅柿酸辣醬的做法

印度式西紅柿酸辣醬的材料:

李子形西紅柿(plumtomato)800克,去籽后切塊,西洋芹菜莖2根,切塊,紅洋蔥1個,切片,金黃色葡萄干70克,黃砂糖65克,蘋果醋80克,削皮切碎的生2湯匙,切碎的罐裝墨西哥辣椒(jalapechili)2湯匙,眾香籽粉(groundallspice)1/4茶匙,鹽1/4茶匙,櫻桃小西紅柿或圣女小西紅柿14顆,切成四瓣
 

印度式西紅柿酸辣醬的做法:

1.取一大鍋,放入李子形西紅柿、芹菜、洋蔥、葡萄干、黃砂糖、醋、姜、辣椒、眾香籽粉和鹽。煮沸,然后不蓋鍋蓋以小火燉煮20至25分鐘,偶爾攪拌一下,至食材變軟,水分差不多全部蒸發掉。
2.熄火,拌入櫻桃小西紅柿。室溫置涼后裝入容器,放入冰箱冷藏24小時,即可食用。可冷藏存放1個星期。
 

印度式西紅柿酸辣醬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99555/

更新于:2015-01-22 12:51:12

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