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綠豆酥的做法及營養價值

綠豆酥的做法

 

綠豆酥的材料:

綠豆(400g),高筋面粉(200g)=125g+75g,熟豬油(105g)=60g+45g,白糖(320g)=310g+10g
 

綠豆酥的做法:


一、餡兒:
綠豆煮熟撈出,用料理機打成綠豆沙,與糖攪拌,放在微波爐中脫水。
二、皮兒:
1.水油皮:面粉過篩125g+10g糖+37g水,揉成團,+60g油,繼續揉面團
2.酥心:面粉過篩75g+45g油,揉面團
3.先包再搟最后卷:將水油皮搓成條,摘成14塊面劑,將酥心也分為14塊,每塊水油皮包入酥心一份,壓扁,搟成長條,再卷成圓筒形,每筒揪成兩塊,壓扁后各包入綠豆沙25克,做成直徑為6厘米的扁圓形生坯。
三、烤箱調制上火預熱,記住要用上火哦,如果用下火的話烤出來就會特像餡餅!那樣就前功盡棄了!!燒盤掃油,將綠豆餅生坯面向燒盤,收口向上,擺入燒盤,入爐用中火燒至金黃色時,取出燒盤,逐個將綠豆餅翻身,再入爐,稍燒至底部上色即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::


綠豆沙水分盡量要少;
剛開始入爐烤的時候綠豆酥收口要上向,否則烤著烤著就變成鼓鼓的饅頭了!!

綠豆酥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99511/

更新于:2015-01-19 13:08:34

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