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麻辣鹵肥腸的做法及營養價值

麻辣鹵肥腸的做法

麻辣鹵肥腸的材料:

蔥2根,20克,水2000C.C,料理酒30C.C,肥腸2條,麻辣鹵汁1000 C.C
 

麻辣鹵肥腸的做法:

1.蔥、姜以刀背拍松;肥腸以流動的清水沖洗干凈備用。
2.取一個湯鍋加入約1/2鍋的清水以中火煮滾沸,放入作法1的蔥、姜及料理酒略煮一下,再放入肥腸煮至水再度滾沸后轉小火續煮約1.5個小時后,取出肥腸用冷水沖涼并切片。
3.另取一湯鍋,倒入麻辣鹵汁煮滾,加入已切片的肥腸,轉小火煮滾約30分鐘后熄火,讓肥腸浸泡30分鐘至入味即撈起。

麻辣鹵肥腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99393/

更新于:2015-01-14 11:23:30

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