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土豆燉牛腩的做法及營養價值

土豆燉牛腩的做法

土豆燉牛腩的材料:

牛腩500克,小土豆2個,胡蘿卜2根,小茴香2匙,花椒2匙,八角2個,桂皮1小塊,香葉3片,草果1顆,大蔥3段,5片,老抽3大匙,鹽適量
 

土豆燉牛腩的做法:

1.先將牛腩,土豆,胡蘿卜切成塊備用;
2.香料放到香料盒中備用;
3.砂鍋中放入適量的清水,加入牛腩,大火燒開后,撇去浮沫;
4.放入蔥姜,和調料盒,蓋上蓋子,小火燉2個小時左右;
5.加入土豆和胡蘿卜,倒入老抽,攪拌均勻,在放入鹽,繼續燉20分鐘即可!
 

土豆燉牛腩的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/99125/

更新于:2015-01-02 11:40:44

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