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薏米南瓜煲的做法及營養價值

薏米南瓜煲的做法

清香回甜,軟嫩適口,自然別致。

薏米南瓜煲的材料:

主料:南瓜,
輔料:薏米湯,金華火腿
調料:鹽
 

薏米南瓜煲的做法:

1、將火腿洗凈切成長方形薄片后放入煲底墊勻,南瓜去皮洗凈切成塊,放在火腿片上,然后將事先煮好的薏米湯灌入煲中,撒上鹽;
2、坐蒸鍋點火,將煲放入蒸鍋中用旺火蒸25---30分鐘即可。
 

薏米南瓜煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98906/

更新于:2014-12-22 12:27:28

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