南瓜銀耳紅棗羮的做法及營養價值
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南瓜銀耳紅棗羮的材料:
銀耳，南瓜，紅棗，冰糖適量
南瓜銀耳紅棗羮的做法:
1.銀耳用水泡發,去根,剪成小朵,南瓜去皮去子洗凈切方塊,紅棗去核洗凈。
2.鍋里加水燒開，放銀耳,紅棗轉小火煮15--20分鐘左右。
3.再放南瓜煮軟后放冰糖即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:
我放了幾顆馬蹄在里面清脆清脆的更好吃!銀耳熬的特別綢.。南瓜真的是個好食材啊!可以煮,炸,剪,蒸.....哇!!南瓜的做法真是說都說不完!
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