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五花肉熏干干鍋的做法及營養價值

五花肉熏干干鍋的做法

五花肉熏干干鍋的材料:

五花肉200克,熏干1塊,青椒1個,紅椒1個,蔥2段,3片,豆豉香辣醬30毫升,醬油15毫升,白糖8克,鹽5克,高度白酒20毫升,料酒15毫升
 

五花肉熏干干鍋的做法:

1.五花肉切成薄片,加入鹽、料酒腌制20分鐘,熏干、青紅椒、蔥、姜分別都切成片備用;
2.燒一鍋水,水開后保持大火,放入蔥、姜片、五花肉焯燙至肉片變白,然后撈出用清水沖洗干凈;
3.鍋中加入少許的油燒到3成熱,放入剩余的蔥姜炒出香味,然后放入熏干片炒勻;
4.放入五花肉、豆豉香辣醬炒出香味,然后依次淋入白酒、醬油,放入白糖炒到上色;
5.倒入清水,水量沒過材料的二分之一即可,加蓋用中火燜燒約5-8分鐘,直到水分快要收干為止,然后放入青紅椒拌勻后即可;

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

五花肉需要提前焯燙,或者微微煎到出油,否則會有腥味。這道菜淋入高度白酒是必不可少的一步,除了去除熏干的豆腥味之外,還能增加菜的香味;
豆豉香辣醬可以用老干媽、干豆豉等代替,味道都不錯。醬油起到上色、增香的作用,因此不需要再放鹽了,也可以在菜出鍋前嘗一下,再做調味;
五花肉和熏干都很容易熟,所以水分不要加的太多,大火收湯后味道才會香濃。喜歡的話再加入一些洋蔥、蘑菇、土豆片等等,味道會更好吃。
 

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更新于:2014-12-08 11:29:48

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