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紅油雞塊的做法及營養價值

紅油雞塊的做法

紅油雞塊的材料:

雞半只約500克,(以仔公雞肉為佳),塊1個,拍破,花椒1克,蔥白60克,切絲,上等醬油60毫升,白糖25克,辣椒油60毫升,花椒油1毫升,味精2克,熟芝麻少許
 

紅油雞塊的做法:

1.將雞飛水后放沸水中加破姜一塊和1克花椒用大火煮35-45分鐘,直到雞肉軟嫩,用筷子可以穿透,然后撈出涼干水分。
2.將蔥白切成約2厘米長的蔥節待用,再將熟仔公雞斬成約2厘米的方塊放入碗中。
3.將醬油、白糖、味精、辣椒油、花椒油調制成紅油味,加上雞塊和蔥白一起拌均勻,完后撒少許芝麻即可。
 

紅油雞塊的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98313/

更新于:2014-11-24 11:04:03

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