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酸菜燉鯰魚的做法及營養價值

酸菜燉鯰魚的做法

酸菜燉鯰魚的材料:

主料:鯰魚400克,酸白菜300克,
調料:鹽5克,味精3克,八角3克,胡椒粉2克,大蔥10克,10克,香油10克,料酒20克,豬油25克
 

酸菜燉鯰魚的做法:

1.酸菜切成排骨塊,洗凈,用沸水焯透備用。
2.鯰魚用清水洗凈,去內臟,剁成段,用沸水焯透備用。
3.炒鍋加豬油燒熱,下蔥、姜爆鍋,下料酒、八角、味精、精鹽、酸菜煸炒,再加鮮湯,下鯰魚燉20分鐘,淋香油,加胡椒粉即可。
 

酸菜燉鯰魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98259/

更新于:2014-11-22 11:01:52

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