蠶豆米燒蒲瓜的做法及營養價值
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蠶豆米燒蒲瓜的材料:
蒲瓜1個，蠶豆米適量，糖適量，醬油適量，生抽適量，鹽，胡椒粉
蠶豆米燒蒲瓜的做法:
1.蒲瓜去皮洗凈切成滾刀塊，蠶豆米洗凈備用。
2.鍋里熱油，放蠶豆和蒲瓜一起煸炒，然后放除了胡椒粉以外的所有調料，再加些水，燒至蒲瓜軟爛，蠶豆米開花時，再放胡椒粉，煸炒一小會即可。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:
1、蒲瓜要燒到軟爛才好吃，用揚州話就是“sun”(第二聲)。
2、糖和胡椒粉最好不要少，其他的可以自由發揮：）
《蠶豆米燒蒲瓜的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/98244/
更新于：2014-11-21 09:12:48
- 蠶豆米
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