傳統青草茶的做法及營養價值
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功效：有清熱涼血、生津解渴、降血壓等【清涼降火、提高免疫系統】
傳統青草茶的材料:
咸豐草20g，仙草20g，黃花蜜草20g，桑枝20g，山九層塔20g，干薄荷10g，南香糯10g，水3000㏄，紅糖適量
傳統青草茶的做法:
1.將所有材料洗干凈后備用。
2.將材料A.及水一同置入鍋中，先以大火煮開后，改以小火熬煮1小時。
3.再加入材料B.，悶煮2分鐘后熄火。
4.將所有材料過濾后，依個人喜好加入適量紅糖或冰糖（亦可不加糖），放涼后冰于冰箱即可。
《傳統青草茶的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/98095/
更新于：2014-11-14 10:43:40
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