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朝鮮泡菜的做法及營養價值

朝鮮泡菜的做法

朝鮮泡菜的材料:

原料:大白菜、洋蔥、生、白糖、鹽、味精、料酒、大蒜、江米面。
 

朝鮮泡菜的做法:

先選大白菜,最好是圓白菜,將老幫去掉不要(可以作其它用處)。切開,切成二半也行,四半也行。看容器大小。用半斤鹽均勻抹在白菜上,最好能將菜葉中間也抹上,放置10小時。
視自己吃辣程度準備半斤到八兩辣椒粉,將一兩(二小勺)江米面用用水和勻,燒一斤半水左右,將江米面煮勻,就如同煮稀的棒子面粥,然后趁熱將辣椒面用煮勻的江米水沖調成糊狀,放涼。
起鍋燒好開水,關火,將白菜在水中氽一下,放涼。
將洋蔥、生姜、大蒜切成碎米狀,連同白糖(視自己喜歡吃甜的程度決定)、味精、料酒(少一點)一同放入涼了的辣椒糊里,拌勻。
將白菜一頁頁掀起,里外均勻抹上辣椒糊,碼在容器中,密封最好,放置5_6天左右。
取出,將白菜葉分開一一卷起,放在收納盒里,放在冰箱冷藏室,吃時直接拿出既可。
我也將白蘿卜泡了,也很好吃,個人以為切成細絲比成塊泡出的好吃,雖然泡時麻煩,但吃時省事。
放在收納盒里的成品
 

朝鮮泡菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98067/

更新于:2014-11-13 11:56:26

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