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冬瓜蝦仁燜肉丸的做法及營養價值

冬瓜蝦仁燜肉丸的做法

冬瓜蝦仁燜肉丸的材料:

牛肉丸適量,蝦仁適量,冬瓜1斤,蒜片少許,鹽,醬油,生粉,油少許
 

冬瓜蝦仁燜肉丸的做法:

1.牛肉丸切開,蝦仁用溫水泡十五分鐘,冬瓜切片。
2.熱油鍋,下蒜片爆一下,放冬瓜和蝦仁翻炒,接著下少許的鹽和水,水剛剛淹沒材料便成,小火煮八到十分鐘。
3.下牛肉丸,蓋上鍋蓋,再煮三分鐘。
4.下少許的醬油,然后勾芡,上碟,有得吃了。
 

冬瓜蝦仁燜肉丸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98054/

更新于:2014-11-12 08:58:53

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