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青椒炒粉腸的做法及營養價值

青椒炒粉腸的做法

青椒炒粉腸的材料:

主料:尖椒,粉腸蒜,醬油,鹽
 

青椒炒粉腸的做法:

1.粉腸翻面用調和油加少許鹽搓起泡,再用清水沖洗干凈(反復兩遍)。
2.沸水氽燙清洗干凈的粉腸,沖洗干凈。
3.另以清水加片,桂皮煮粉腸約40分鐘。
4.尖椒和粉腸斜切成絲,蒜拍扁。
5.鍋內油熱,先下粉腸炒出油,再加入尖椒,蒜,醬油,翻炒幾下,加鹽調味即可。
 

青椒炒粉腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97890/

更新于:2014-11-04 12:55:59

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