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紅酒脆皮鴨胸的做法及營養價值

紅酒脆皮鴨胸的做法

紅酒脆皮鴨胸的材料:

煙熏帶皮鴨胸1塊,脆炸粉1湯匙(15g),紅酒2湯匙(30ml),鹽1/2小匙(3g),糖1/2小匙(3g),薄荷葉適量,圣女果適量,蘆筍4根,鮑魚汁1湯匙(15ml),沙拉醬1湯匙(15ml)
 

紅酒脆皮鴨胸的做法:


煙熏帶皮鴨胸洗凈、瀝干,將脆炸粉與鹽、糖混合均勻。蘆筍洗凈去硬皮,從中間斷開,放入沸水中焯熟備用。
將帶皮的一面均勻蘸滿調好的脆炸粉,圣女果洗凈對半切開備用。
鍋中倒入適量油,燒至4成熱時放入鴨胸,煎至鴨胸雙面金黃,淋入1湯匙紅酒,待紅酒完全滲入鴨胸關火。
將剩余的1湯匙紅酒與鮑魚汁混合均勻,放入鍋中加熱,調成紅酒汁。
將蘆筍、圣女果擺入盤中,放入煎好的鴨胸,淋入紅酒汁,以薄荷葉點綴即可。
 

紅酒脆皮鴨胸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97740/

更新于:2014-10-28 12:30:46

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