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白菜蒲燒鰻卷的做法及營養價值

白菜蒲燒鰻卷的做法

白菜蒲燒鰻卷的材料:

冷凍長燒鰻1/2條,大白菜葉6片,紅蘿卜6片,鹽1/4茶匙,太白粉適量
 

白菜蒲燒鰻卷的做法:

1.冷凍長燒鰻切1寸寬片;選取顏色較綠的大白菜葉,并將紅蘿卜削成薄片,分別汆燙沖涼后備用。
2.先鋪紅蘿卜片,再鋪上白菜葉,最后擺上鰻魚。
3.把白菜葉卷成圓條狀后,排入盤中置蒸籠以中火蒸約8分鐘,取出排盤,將蒸白菜卷的湯汁倒入炒菜鍋,加鹽調味及太白粉水勾芡,淋上白菜卷。
 

白菜蒲燒鰻卷的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97648/

更新于:2014-10-23 14:42:07

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