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紅豆沙飲品的做法及營養價值

紅豆沙飲品的做法

紅豆沙飲品的材料:

蜜紅豆160公克,鮮奶1杯,果糖1大匙,冰1/2杯
 

紅豆沙飲品的做法:

1.)將材料中的蜜紅豆、鮮奶、果糖、冰同時放入果汁機中打勻,倒入杯中即可飲用。
2.豆煮法:(1)先將紅豆洗凈,加入約蓋過紅豆1公分高的水量,用大火煮開,加蓋蓋密,再熄火,燜約1小時后,再開火煮滾紅豆湯,再改小火煮5分鐘,即可加入糖,溶解后就可以熄火待涼,放入冰箱冷藏。(1斤紅豆需紅糖1/2斤)
 

紅豆沙飲品的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97612/

更新于:2014-10-22 12:06:55

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