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咖哩螃蟹的做法及營養價值

咖哩螃蟹的做法

咖哩螃蟹的材料:

紅蟳2只,蒜末30公克,末30公克,九層塔少許,橄欖油1大匙,水2大匙,低筋面粉2大匙,咖哩粉2小匙,椰漿1大匙,魚露2小匙,糖2小匙,20℃米酒1小匙
 

咖哩螃蟹的做法:

1.將紅蟳的上部外殼,拔除并清除嘴部氣泡的部份,再將蟹肉的部份用剪刀剪去蟹鰓,瀝干水分后,上殼及蟹肉部分沾上面粉。
2.取一鍋,倒入適量的沙拉油,以中火將油溫燒至170℃,將作法1的上殼及蟹肉下鍋,炸4分鐘,撈起瀝油。
3.另取一鍋,加入橄欖油,放入蒜末及姜末爆香,再加入咖哩粉一起爆香。
4.加入作法2的上殼及蟹肉、椰漿、魚露、糖、酒及水,燜約分鐘即可起鍋,并撒上九層塔即成。

咖哩螃蟹的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97611/

更新于:2014-10-21 12:23:44

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