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生滾肉丸粥的做法及營養價值

生滾肉丸粥的做法

肉丸我用了老媽冬至做咸湯圓留下的肉餡,大家平時可按照個人愛好在免治豬肉基礎上加上香菇調味。

生滾肉丸粥的材料:

生菜,瑤柱(干貝)4-5粒,米一杯,鹽,麻油,,油
 

生滾肉丸粥的做法:

1.米洗干凈加入少許油和鹽混合攪拌均勻腌半個小時。
2.生菜切碎備用,姜少許切碎或切絲備用。
3.米加入適量的水和瑤柱大火煮至爆開綿滑即可(粥底)。
4.用勺子挖適合的肉團投入粥內,大火煮開至肉丸熟。
5.加適量的鹽和麻油調味,撒切碎的生菜以及姜絲攪拌均勻即可熄火。

生滾肉丸粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97547/

更新于:2014-10-18 14:24:22

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