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香煎帶魚-的做法及營養價值

香煎帶魚-的做法

香煎帶魚-的材料:

帶魚(300g)、高度白酒2勺(30ml)、花椒10粒、鹽2勺(6g)
 

香煎帶魚-的做法:

1.刀稍稍傾斜,刮去魚鱗,并沖洗干凈; 2.將魚身稍稍傾斜切成菱形段,加入鹽、花椒、白酒,拌勻; 3.蓋上保鮮膜,放入冰箱腌制1個小時,中途翻拌2次; 4.平底鍋中加入少許的油,燒熱到5成熱,用廚房紙巾擦干帶魚身上的水份,裹上一層干淀粉,再將多余的淀粉抖掉,放入油鍋中; 5.帶魚煎出香味,底部變黃后,輕輕翻面,煎另一面; 6.煎到兩面變黃即可。 -
 

香煎帶魚-的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97545/

更新于:2014-10-18 14:24:59

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