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魚頭油豆腐煲的做法及營養價值

魚頭油豆腐煲的做法

魚頭油豆腐煲的材料:

新鮮魚頭一個,油炸豆腐,

絲,蔥段,蔥絲

鹽,醬油,糖,蠔油
 

魚頭油豆腐煲的做法:

1- 新鮮魚頭一個,洗凈切塊

2- 油炸過的豆腐,在豆腐上切個十字口

3- 姜絲,蔥段,蔥絲, 把姜絲下油鍋爆香,倒入魚頭,炒一會兒

4- 把豆腐也倒入,放入鹽,醬油,糖,蠔油炒伴一下

5- 把沙煲煮熱,把蔥段放于底

6- 把調好味的魚頭豆腐放入沙煲里,加少許水,慢火煮

7- 煮至水差不多沒有了

8-把蔥絲放于面上,蓋好蓋就能吃了

魚頭油豆腐煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97515/

更新于:2014-10-17 11:06:21

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