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【素燒花菇】的做法及營養價值

【素燒花菇】的做法

【素燒花菇】的材料:

主材:花菇(就是菌蓋上布滿花紋的那種蘑菇)半斤左右。,輔材:蔥花,末。,調料:1.鹽一點點。,2.醬油30mL。,3.醋20ml。,4.白糖一點點(也可以不加),5.水淀粉20ml。,6.雞精一小勺。,7.黑胡椒粉(依個人口味,也可以不加)
 

【素燒花菇】的做法:


Step1:首先將花菇在淘米水中浸泡10分鐘,為了去除菌蓋下面的泥沙,然后將花菇的菌柄去掉,用小牙刷把菌蓋背面縫隙里的泥沙洗干凈。
Step2:花菇,斜刀切1-1.5厘米厚的片兒。
Step3:熱鍋,放油20ml左右,待油溫6成左右放蔥花,翻炒幾下,倒入切好的花菇片兒,翻炒1分鐘左右,然后依次放入醬油、醋、50ml左右的水,然后蓋鍋蓋,咕嘟5分鐘。
Step4:水收的還剩三分之一的時候,放姜末,放入一點點的白糖,看花菇都上色了,放入雞精,如果覺得不咸,放一點鹽,根據個人口味,可以放一些黑胡椒粉。
Step5:水淀粉勾芡,出鍋。
 

【素燒花菇】的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97507/

更新于:2014-10-16 11:07:35

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