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麻辣蟶子的做法及營養價值

麻辣蟶子的做法

 

麻辣蟶子的材料:

蟶子,干辣椒,花椒粒,花椒粉,鹽,蔥,,蒜,黃酒
 

麻辣蟶子的做法:

1.蟶子洗干凈,倒進燒開的水中焯一下(水開時可加一點黃酒),殼子打開就馬上撈出;
2.去掉蟶子肉邊緣的一圈黑線(看圖,具體不知叫啥名),瀝干水分;
3.蒜切碎粒,姜切絲,量比正常做菜要多一些;
4.熱鍋冷油,放干辣椒,花椒粒,姜,蒜,小火爆香;
5.倒入瀝干的蟶子,大火爆炒幾下,噴少量黃酒,放鹽和花椒粉,撒小蔥,起鍋~~
 

麻辣蟶子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97506/

更新于:2014-10-16 12:14:29

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