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干貝酥娃娃菜的做法及營養價值

干貝酥娃娃菜的做法

干貝娃娃菜的材料:

娃娃菜250g,干貝5顆,蒜末5g,末5g,料理米酒150㏄,鹽少許,雞粉1/4小匙,香油少許
 

干貝酥娃娃菜的做法:

1.娃娃菜去頭后洗凈備用。
2.取碗,放入干貝以米酒泡至軟,一起放入蒸籠蒸約20分鐘至涼后取出、瀝干水分,再將干貝捏成絲狀。
3.熱油鍋,放入作法2干貝絲炸至酥脆金黃色后撈起、瀝油備用。
4.熱鍋,加入1大匙油燒熱,放入蒜末和姜末一起爆香后,加入作法1的娃娃菜拌炒均勻。
5.作法4鍋內加入其余所有調味料一起拌炒入味,再倒入太白粉水勾芡后盛盤。
6.最后于作法5的娃娃菜放上作法2的干貝絲即可。

干貝酥娃娃菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97493/

更新于:2014-10-16 12:19:04

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