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鍋塌茄盒的做法及營養價值

鍋塌茄盒的做法


鍋塌茄盒的材料:

長嫩茄子200克,肉餡100克。,雞蛋2個,面粉25克,色拉油75克,胡蘿卜片5克,黃瓜片5克。,碘鹽5克,味精4克,白糖5克,米醋3克,蔥,絲各3克,香油5克。
 

鍋塌茄盒的做法:

(1)茄子去蒂洗凈去皮,切成夾刀生。胡蘿卜、黃瓜切成菱形片,香菜切段。
(2)肉餡加鹽、味精、雞蛋半個攪均勻后,夾入茄夾內,沾面。剩余雞蛋打入碗內攪成蛋液。
(3)勺內放油,燒三四成,將沾面的茄夾拖全蛋液入勺,兩面煎成金黃色,加蔥絲、姜絲、湯、鹽、味精、糖、醋用小火塌透,待湯汁收干淋香油,出勺裝盤即好。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

煎時用中、小火,防止煎糊,湯汁少時要勤晃勺,防止粘勺。
 

鍋塌茄盒的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97355/

更新于:2014-10-09 11:55:03

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