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紅燜豆角的做法及營養價值

紅燜豆角的做法

紅燜豆角的材料:

豆角250克,豬瘦肉150克。油750克(約耗50克),醬油1大匙,味精各1/3小勺,蔥片、末、蒜片各少許,淀粉適量。
 

紅燜豆角的做法:

1、豆角去筋洗凈,抹刀切段;豬瘦肉切薄片。
2、炒鍋上火燒熱,加適量油,見七成熱時,下入豆角,炸至半熟倒入漏勺;原鍋留少許底油,用蔥、姜、蒜熗鍋,放入肉片煸炒至變色,再放入豆角,加醬油、精鹽,添湯,蓋上盤子,微火燜至熟爛,轉旺火,加入味精,用水淀粉勾芡,出鍋裝盤即可。
 

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特點
咸鮮酥爛。
大師叮嚀
先將豆角炸至半熟,再燜制效果較好。
 

紅燜豆角的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97314/

更新于:2014-10-07 13:38:44

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