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鮮辣腸旺的做法及營養價值

鮮辣腸旺的做法

鮮辣腸旺的材料:

食用油·40克  高湯·8大匙  蠔油·大匙  醬油·1大匙  冰糖·大匙  大腸·300克  酸菜心·150克  豬血·500克  蒜苗·25克  生·1小塊  大蒜·3瓣  花椒·大匙  淀粉·適量  注:可酌情配料
 

鮮辣腸旺的做法:

1.大腸洗凈后用水煮軟,切段;酸菜心切薄片;豬血切小塊;蒜苗切斜段;蒜、姜洗凈切片;
2.鍋內放油燒熱,先爆蒜片、姜片、花椒,再加入高湯、大腸、酸菜心、豬血,用小火煮沸后,加入蠔油、醬油、冰糖、蒜苗,再煮5 分鐘后,用少許水淀粉勾芡即可。
注意
鮮香可口,麻辣開胃。豬血可晚點放進去,以免煮的時間過長變老。

鮮辣腸旺的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97260/

更新于:2014-10-05 14:29:26

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