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花生黑棗燉豬手的做法及營養價值

花生黑棗燉豬手的做法

花生黑棗燉豬手的材料:

豬蹄300公克,花生50公克,黑棗8顆,片10公克,水400cc,水4杯,鹽1/2茶匙,米酒1/2茶匙
 

花生黑棗燉豬手的做法:

1.豬蹄剁小塊備用。
2.取一湯鍋,加入適量份量外的水煮至滾沸后,將作法1的豬蹄塊放入滾水中汆燙約2分鐘后取出,洗凈放入電鍋內鍋中。
3.花生及黑棗用清水略沖洗后,與姜片、水加入作法2的電鍋內鍋中。
4.電鍋外鍋先加入2杯水后,放入作法3的電鍋內鍋,蓋上鍋蓋、按下電鍋開關,待電鍋開關跳起,燜約10分鐘后,再于外鍋加入2杯水,按下電鍋開關再燉一次,開關跳起后燜約20分鐘,再加入鹽及米酒調味即可。
 

花生黑棗燉豬手的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97259/

更新于:2014-10-05 14:29:38

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