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花生鳳爪燉豬腳的做法及營養價值

花生鳳爪燉豬腳的做法

花生鳳爪燉豬腳的材料:

鳳爪8個,豬腳1個,豬脊骨半斤,胡蘿卜2根,花生1把,黃豆1把
 

花生鳳爪燉豬腳的做法:

1.葷的全部先飛水2次,去掉浮沫和血水,黃豆花生事先用水泡發半天
2.上鍋燒水,水溫時放入鳳爪,豬腳和豬脊骨,放2勺黃酒,1大塊,水開后再次把浮沫撇干凈
3.放入黃豆,花生,切好的胡蘿卜塊,大火燒開,小火燉2小時,即成
4.最后放入鹽調味,即可
 

花生鳳爪燉豬腳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97232/

更新于:2014-10-04 12:57:43

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