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潮汕辣椒醬的做法及營養價值

潮汕辣椒醬的做法

 

潮汕辣椒醬的材料:

紅辣椒300g,紅蔥頭50g,去皮蒜仁100g,橄欖仁50g,豆豉50g,A.沙拉油100CC,香油50CC,B.鹽1小匙,鮮雞粉1大匙,細糖1大匙
 

潮汕辣椒醬的做法:

1.豆豉與橄欖仁洗凈瀝干。
2.豆豉與橄欖仁切碎。紅辣椒去蒂洗凈,與去皮蒜仁、紅蔥頭一起用調理機打碎。
3.熱鍋,倒入沙拉油與香油燒熱,倒入打碎的紅辣椒。
4.略翻炒數下后加入切碎的豆豉與橄欖仁同炒。
5.加入調味料B中火持續翻炒。
6.炒約10分鐘后散發出香味即可。
 

潮汕辣椒醬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97230/

更新于:2014-10-04 12:58:17

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