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葡萄酒鐵板豬排的做法及營養價值

葡萄酒鐵板豬排的做法

葡萄酒鐵板豬排的材料:

豬外脊肉400克,洋蔥粒、大蒜粒、紅葡萄酒、胡椒粉、檸檬汁、鹽、番茄醬、色拉油、粉團各適量。
 

葡萄酒鐵板豬排的做法:

1、外脊肉切0.8厘米厚片,加入鹽、胡椒粉、紅葡萄酒拌勻略腌,拍上干粉團,放入油鍋內煎熟。
2、把葡萄酒、鹽、胡椒粉、檸檬汁合在一起調成味汁。
3、炒鍋加色拉油燒熱,下洋蔥粒、大蒜粒炒香,加番茄醬炒熟,倒入燒熱并鋪一層錫紙的鐵板上,加入外脊片,澆上混合味汁,加蓋上桌即可。
 

葡萄酒鐵板豬排的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97229/

更新于:2014-10-04 12:58:32

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