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栗子桂圓燉豬腳的做法及營養價值

栗子桂圓燉豬腳的做法

栗子桂圓燉豬腳的材料:

新鮮栗子200克,桂圓肉100克,豬蹄2只,調味料:鹽2小匙
 

栗子桂圓燉豬腳的做法:

1.栗子入開水中煮5分鐘.撈起剝膜,洗凈瀝干;
2.豬蹄入沸水中汆燙撈起,中洗一次:
3.將準備好的栗子、豬蹄放入燉鍋中,加水淹過材料,以大火煮開,改用小火燉30分鐘;4.桂圓剝散,入鍋中續燉5分鐘,加鹽調味即可。
 

栗子桂圓燉豬腳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97078/

更新于:2014-09-27 13:51:23

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