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傳統肉包的做法及營養價值

傳統肉包的做法

傳統肉包的材料:

面糰:300公克,內餡材料:20公克,基本絞肉餡150公克,皮凍70公克
 

傳統肉包的做法:

1.把韭黃洗凈切細段,加入基本絞肉餡中拌勻,接著將皮凍絞碎加入絞肉餡中拌勻,放入冰箱中冷藏,備用。
2.把發酵面糰搓成圓長條型,再切成十等份,接著在切面處按扁,以桿面棍桿出直徑約8公分中間稍厚的面皮
3.取作法2的面皮,包入適量的作法1內餡材料,將外緣拉至中央并捏出摺痕,以中心點為基準,依逆時針方向依序將皮拉起捏出摺痕,最后將收口稍微往逆時針方向轉動捏緊即可。放在蒸紙上靜置包子醒約20~30分鐘。
4.把作法3的包子放入蒸籠里,以大火蒸約8~10分鐘,熄火后再燜約2分鐘即完成。

傳統肉包的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97013/

更新于:2014-09-24 13:16:05

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