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薄荷排骨的做法及營養價值

薄荷排骨的做法

薄荷排骨的材料:

薄荷幾棵,排骨300克,糖,鹽,醬油,料酒,油適量,蒜片數片
 

薄荷排骨的做法:

1.排骨洗凈,薄荷剁碎。
2.把薄荷碎、糖、鹽、醬油和料酒與排骨一起拌勻,糖的比例可以稍微大一點點。放到冰箱腌制一天。
3.燒熱不粘鍋,下油和蒜片,爆香后把腌好的排骨倒下鍋。
4.翻炒至排骨出油,加些許新鮮的薄荷碎,等排骨顏色稍變為金黃即可起碟。

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若是怕麻煩,放到微波爐里叮也可以。用保鮮紙包住耐熱盛器,上面戳幾個孔,大火叮十幾分鐘,應該就可以了。不過俺沒試過。
 

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更新于:2014-09-21 13:38:36

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