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冬菇熗筍的做法及營養價值

冬菇熗筍的做法

冬菇熗筍的材料:

用料竹筍200克,冬菇30克,料酒、蔥花、蒜、溫淀粉、花生油、精鹽、糖各適量。
 

冬菇熗筍的做法:

1、冬菇泡發洗凈,切絲,放沸水中焯熟,撈出入盤。
2、竹筍去皮,洗凈切絲,入沸水中焯熟,放入盤中。
3、炒鍋上火,倒入花生油燒熱,下蔥花、蒜末、料酒、精鹽燒開,將濕淀粉入鍋勾成薄芡,澆在竹筍、冬瓜絲上即可。
功效
清熱解毒,降壓,去脂,瘦身,抗衰老。
 

冬菇熗筍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96919/

更新于:2014-09-19 13:25:32

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