番茄玉米湯的做法及營養價值
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番茄玉米湯的材料:
用料玉米粒200克，番茄2個，香菜末、奶油高湯、鹽、胡椒粉各適量。
番茄玉米湯的做法:
1、番茄洗凈后用熱水汆燙去外皮、去籽，切丁。
2、玉米粒洗凈，瀝干水分。
3、鍋中加適量奶油高湯煮沸，下入玉米粒、番茄，以鹽、胡椒粉調味，共煮5分鐘，撒入香菜末即可。
功效
調和開胃，降脂減肥，護膚美容。
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