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紅燒排骨酥面的做法及營養價值

紅燒排骨酥面的做法

紅燒排骨酥面的材料:

排骨300公克,紅蔥頭20公克,蒜頭20公克,片10公克,家常面400公克,美生菜適量,高湯900㏄,A.蠔油2大匙,醬油3大匙,糖1大匙,水400㏄,B.鹽1/2大匙,油1小匙
 

紅燒排骨酥面的做法:

1.排骨洗凈后,瀝干水分,加入1大匙醬油攪拌均勻后備用。
2.熱鍋,倒入適量的油燒熱至170℃時,放入作法1的排骨炸約4分鐘后,再轉大火炸1分鐘才撈起瀝油備用。
3.熱油鍋,加入少許油和紅蔥頭、蒜頭、姜片爆香后,再放入調味料A和作法2的排骨拌炒后,轉小火燜煮約40分鐘。
4.取鍋煮水至滾沸,加入調味料B后,再放入家常面條煮約5分鐘后撈起放入碗中備用。
5.將美生菜放入作法4的湯鍋沸水中川燙后取出,放入作法4的碗中,后再加入作法3的紅燒排骨酥和高湯即可。

紅燒排骨酥面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96470/

更新于:2014-08-29 16:45:16

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