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白煮肉拌黃瓜的做法及營養價值

白煮肉拌黃瓜的做法

白煮肉拌黃瓜的材料:

用料黃瓜500克,瘦肉100克,當歸3克,生、醋、白糖、精鹽、菜油各適量。
 

白煮肉拌黃瓜的做法:

1、將黃瓜洗凈。
2、將黃瓜切去兩端再切成3厘米長的段,用滾刀法切成大片,再切成粗條。
3、當歸洗凈,切片。豬肉洗凈,用開水煮熟,撈出待涼后切絲。
4、將肉絲與黃瓜絲一同放入小盆內,加白糖、醋、精鹽拌勻。凈鍋上火,加入植物油燒熱,將鍋離火,隨即下入當歸片,炸出香味時,將當歸取出不用,將熱油淋在黃瓜絲上拌勻即可。
功效

清熱解毒,利尿降壓,消脂瘦身。
 

白煮肉拌黃瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95985/

更新于:2014-08-06 17:44:11

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