食譜大全 > 家常小炒西蘭花的做法(營養價值)如何做,怎么做家常小炒西蘭花好吃詳細圖片步驟

家常小炒西蘭花的材料:

西蘭花 一顆、尖椒、蒜、蔥姜、植物油、各種調料
 

家常小炒西蘭花的做法:

1.西蘭花洗凈掰成小瓣兒
2.蔥姜切沫。蒜切薄片
3.熱鍋倒油，等油稍溫后放入尖椒蔥姜蒜爆香
4.放入西蘭花，翻炒，放適量調味料，翻攪出鍋

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