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高麗菜煎餅的做法及營養價值

高麗菜煎餅的做法

高麗菜煎餅的材料:

高麗菜100公克,雞蛋2顆,蝦仁20公克,四季豆20公克,面粉8大匙,太白粉4大匙,柴魚片適量,A.鹽1小匙,味醂1大匙,B.美乃滋3大匙
 

高麗菜煎餅的做法:

1.高麗菜切碎,四季豆切丁備用。
2.取一容器,加入高麗菜、雞蛋、蝦仁、四季豆、面粉、太白粉、材料A攪拌均勻成煳狀備用。
3.鍋中加2大匙沙拉油,加入作法2食材,中小火煎黃一面后翻面,煎至另一面呈金黃色。
4.取出裝盤,擠上美乃滋,灑上柴魚片即可。

高麗菜煎餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95760/

更新于:2014-07-27 17:00:38

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