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海椒琵琶蝦的做法及營養價值

海椒琵琶蝦的做法

海椒琵琶蝦的材料:

主料:對蝦250克,
輔料:辣椒(紅,尖)150克,雞蛋清60克,
調料:植物油35克,料酒10克,味精3克,胡椒粉3克,鹽3克,淀粉(玉米)10克,汁5克
 

海椒琵琶蝦的做法:

1.將大蝦(對蝦)去頭、去殼留尾,挑去沙腸,從背部片成相連的大片,剞上十字花刀,加入精鹽、姜汁、料酒、味精、胡椒粉拌勻腌片刻;
2.海椒(辣椒)切成細末;
3.將大蝦片逐個蘸勻淀粉,掛勻蛋清液,再蘸勻海椒末備用;
4.炒鍋注油燒至六成熱,下入大蝦片炸至金黃且酥脆時,撈出控油裝盤即可。
 

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食物相克:
對蝦:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、豆漿兔肉同食。
 

海椒琵琶蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95759/

更新于:2014-07-27 17:00:46

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