南瓜百合粥的做法及營養價值
上一篇：牛奶豆腐的做法
下一篇：希臘風味通心粉沙拉的做法
南瓜12個鮮百合2個，金絲棗8個大米50克，糯米50克糖適量
南瓜百合粥的做法:
1.南瓜去皮去瓤，切成小粒備用；
2.鮮百合剝去外皮，褐色部分去掉，清洗干凈備用；
3.鍋中放足量水，水沸后放入淘洗干凈的大米、糯米煮10分鐘；
4.放入南瓜丁、金絲棗煮20分鐘；
5.放入鮮百合，煮5分鐘；
6.加放白糖調味即可
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:
1、煮粥的時候，水沸后再放米，可以避免破壞維生素；
2、加一點糯米可以增加軟糯的口感，不放也可；
3、南瓜丁切小一點，便于煮爛，融入米中；
4、如果南瓜較甜的話，可少放糖或不放；
5、我家里沒有金絲棗了，用阿膠棗代替的，不放也可。
《南瓜百合粥的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/95256/