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炒辣味絲瓜的做法及營養價值

炒辣味絲瓜的做法

炒辣味絲瓜的材料:

主料:絲瓜350克,
輔料:紅尖椒15克,
調料:鹽3克,味精2克,料酒10克,豬油40克,大蔥5克,3克
 

炒辣味絲瓜的做法:

1.將嫩絲瓜去皮、去瓤,洗凈,切薄片;
2.鮮紅辣椒去蒂、去籽,洗凈,切成菱形片;將蔥切段、姜切絲;
3.鍋放旺火上,下入豬油,油熱時將蔥段、姜絲、鮮紅辣椒片一起熗鍋,炸出香味,下入絲瓜片翻炒片刻,即放入鹽、料酒、味精和高湯少許,將菜翻炒均勻,出鍋盛盤食用。
 

炒辣味絲瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95111/

更新于:2014-06-27 15:24:16

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