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乳酪越橘的做法及營養價值

乳酪越橘的做法

鋪上法國乳酪以及新鮮香草的烤意大利硬面包片,佐以新鮮蔬菜沙拉和濃郁的越橘醬,清爽可口。

乳酪越橘的材料:

新鮮或冷凍越橘175克,紅糖40克,柳橙1小個,荷蘭芹2—3大枝,細香蔥1小把,新鮮百里香1小枝,大蒜1小瓣,橄欖油2湯匙,黑胡椒適量,硬面包1條,法國卡門伯特熟乳酪1個,西洋菜與卷葉萵茞(FriseeLettuce)葉適量
 

乳酪越橘的做法:

1.烤架預熱至最高溫。越橘去梗洗凈,放入煮鍋,加紅糖和一湯匙水。
2.柳橙洗凈蠟,擦碎橙皮,加入鍋中,加蓋以中火煮8—10分鐘至越橘軟、汁略稠,離火保溫。
3.同時,將荷蘭芹、細香蔥和百里香洗凈瀝干,荷蘭芹和細香蔥切碎,百里香取葉,所有香草放置一大盤中。大蒜去皮拍碎,撒在香草上,然后加橄欖油和黑胡椒攪拌。
4.切4厚片面包,兩面均涂上大蒜香草,上架烘烤。
5.乳酪豎切成10塊,兩端邊皮棄掉,其余8塊涂上剩下的大蒜香草。
6.面包略烤,然后翻面,放上兩片乳酪,烤至乳酪融化并開始從面包上流下來。
7.同時,將沙拉葉菜洗凈瀝干,在4個菜盤上放好。
8.各盤上放一片乳酪面包,舀上越橘汁上桌。
 

乳酪越橘的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95013/

更新于:2014-06-22 16:34:25

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