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甜甜脆脆的豌豆莢的做法及營養價值

甜甜脆脆的豌豆莢的做法

甜甜脆脆的豌豆莢的材料:

甜豌豆莢適量,孜然粉適量,紅辣椒面適量,鹽適量,橄欖油0.25小匙
 

甜甜脆脆的豌豆莢的做法:

1.比較勤快的人可以事先吧豌豆的老筋去掉。
2.油鍋放油中火加熱,油熱了以后放豌豆莢,中火炒2、3分鐘或是到自己喜歡的軟硬度就可以了。
3.出鍋前加點鹽、辣椒面和孜然就可以了。
 

甜甜脆脆的豌豆莢的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/95011/

更新于:2014-06-22 16:35:21

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