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牛油蛋炒飯的做法及營養價值

牛油蛋炒飯的做法

牛油蛋炒飯的材料:

雞蛋2顆,荷蘭芹5公克,白飯1碗,沙拉油5㏄,牛油10公克,鹽適量,白胡椒粉適量
 

牛油蛋炒飯的做法:

1.熱鍋,加入沙拉油(份量外),輕輕搖動鍋子使表面都覆蓋上薄薄一層沙拉油后,倒除多余沙拉油,接著再重新倒入5㏄的沙拉油。
2.將作法1的鍋子開大火,待油溫燒至約80℃時,加入蛋液炒至略干有香味,再加入白飯拌勻。
3.待作法2中的白飯炒散后,續加入牛油炒至融化,并加入調味料快速炒勻調味,最后撒上荷蘭芹末炒勻配色即可。
 

牛油蛋炒飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94712/

更新于:2014-06-08 18:09:33

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