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蒜味三菇的做法及營養價值

蒜味三菇的做法

蒜味三菇的材料:

鮮香菇3朵,袖珍菇10公克,金珍菇30公克,蒜頭5顆,紅甜椒絲5公克,黃甜椒絲5公克,小黃瓜絲5公克,鮮美露1大匙,糖1/2小匙,香油1大匙
 

蒜味三菇的做法:

1.鮮香菇洗凈切條狀;袖珍菇、金針菇去蒂;蒜頭切末,備用。
2.將作法1的菇類皆放入沸水中汆燙一下,撈起瀝干備用。
3.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜末炒香,加入作法2的菇類炒勻。
4.再加入紅、黃甜椒絲、小黃瓜絲及所有調味料炒勻即可。
 

蒜味三菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94676/

更新于:2014-06-06 17:45:33

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