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油燜香冬的做法及營養價值

油燜香冬的做法

油燜香冬的材料:

冬瓜1段,新鮮香菇5~6朵,片數片,香菜少許,醬油4大匙,冰糖1又1/2大匙,甘草水1大碗
 

油燜香冬的做法:

(1)冬瓜去皮去籽,整環冬瓜放入油鍋炸至兩面微熟即可撈起。
(2)起油鍋爆香姜片,將冬瓜、香菇放入,加入所有調味料,煮開后蓋上鍋蓋燜煮20分鐘至冬瓜熟透入味。
(3)裝盤后,將香菇放在冬瓜中央,再將冬瓜切段,依序排成輪狀,再撒上少許香菜即可。
 

油燜香冬的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94662/

更新于:2014-06-05 17:51:41

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