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杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法及營養價值

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法

杏仁娃娃菜咸肉煲的材料:

進口杏仁粉10克,腌好的咸豬肉100克,娃娃菜400克。注:咸豬肉為自制,將整塊的五花肉放入小壇中,放上鹽(以覆過肉面為度),不用蓋蓋兒腌制一天一夜即可。調料鹽18克,味精10克,雞精10克,糖3克,色拉油40克,雞湯250克。
 

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法:

1、先把娃娃菜放入有10克鹽、40克色拉油的燒開的水中飛水1分鐘至八成熟,放入特定的容器(最好用煲上)里擺好。
2、咸豬肉用清水沖凈鹽,切0.2厘米厚、5厘米見方的片,入沸水中汆5分鐘撈出。雞湯內調入杏仁粉、鹽、味精、雞精、糖,將咸豬肉放入調好的雞湯內,盛入煲中,用中火煮開即可。
味型
鮮嫩,咸鮮。

杏仁汁娃娃菜咸肉煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94606/

更新于:2014-06-03 17:19:08

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