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牛肉蘿卜煲的做法及營養價值

牛肉蘿卜煲的做法

牛肉蘿卜煲的材料:

牛腩500克,白蘿卜500克,郫縣豆瓣1大匙,香菜2根,冰糖5塊,燉肉料1包,鹽、料酒、生抽少許,3片
 

牛肉蘿卜煲的做法:

1.將牛腩切成方塊,姜切片,蘿卜切滾刀塊牛肉冷水下鍋煮開去血沫,撈出.
2.炒鍋放油,放姜片煸炒,再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油
3.放入牛腩塊同炒,加入料酒 生抽 冰糖翻炒
4.加入水沒過牛肉,加入燉肉調包
5.燒開后將牛肉倒入砂鍋小火燉
6.燉至牛肉稍軟(我燉了一個半小時)加入白蘿卜,燉至牛肉軟爛,加鹽調味.關火放香菜.
 

牛肉蘿卜煲的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/94573/

更新于:2014-06-01 17:05:51

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